بیشترین بازدید کیک و شیرینی
مدلهای کیک تولد ماشینی پسرانه
0
کیک تولد ماشینی پسرانه اگر می خواهید برای تولد پسر یا همسرتان کیکی به شکل ماشین تهیه کنید، این بخش از ایران بانو را از دست ندهید؛ جدیدترین مدل های...
بیشترین بازدید آشپزی
دستور پخت کیک شکلاتی اسفنجی مجلسی و خوشمزه مرحله به مرحله
0
طرز تهیه کیک اسفنجی شکلاتی در فر خوشمزه و فوری مناسب عصرانه
بیشترین بازدید تغذیه و سلامت
قارچ را نشورید و خام نخورید !
0
مصرف قارچ دکمه‌ای سفید به عنوان محصولی که در سال‌های اخیر جای خوبی در بازار تره‌بار ایران پیدا کرده با برخی چالش‌های علمی و آشپزی روبروست. در این...
أآخرین مطالب
طرز تهیه همبرگر خانگی دست ساز با گوشت
طرز تهیه همبرگر مخصوص خانگی دست ساز با گوشت چرخ کرده خوشمزه و حرفه ای
دستور پخت شربت بار شفاف برای انواع شیرینی و کیک
طرز تهیه شربت بار حرفه ای و براق با گلوکز برای کیک و شیرینی
طرز تهیه آش شوربا با لپه و ماش و گوشت قلقلی
طرز تهیه آش شوربا با لپه و ماش و گوشت قلقلی خوشمزه و لعابدار به روش اصیل یزدی
طرز تهیه شیرینی وگان نارگیلی گردویی بدون فر
طرز تهیه شیرینی وگان نارگیلی گردویی بدون فر خوشمزه و گیاهی
طرز تهیه چنجه ماستی نرم و خوشمزه با گوشت فیله
طرز تهیه چنجه ماستی آبدار و خوشمزه با گوشت فیله به سبک رستورانی
بهترین غذاها برای سفارش آنلاین
وقتی صحبت از سفارش آنلاین غذا می‌شود، باید کلی وقت صرف کنیم تا از بین غذاهای مختلف اپلیکیشن سفارش غذا یکی را انتخاب کنیم. این تجربه‌ای است که شاید...
رژیم غذایی مدیترانه ای به مقابله با افسردگی مردان کمک می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد مردان جوان با رژیم غذایی ضعیف و نامناسب در هنگام تغییر به یک رژیم غذایی سالم مدیترانه ای، با بهبود چشمگیر علائم افسردگی...
آموزش آسان طرز تهیه بستنی مگنوم در خانه به سبک شرکتی
در این نوشته از دلبرانه می خواهیم مطلب با عنوان آموزش طرز تهیه بستنی مگنوم در منزل به سبک کارخانه ها را خدمت شما ارائه نماییم. اگر شما هم قصد دارید...
طرز تهیه و آموزش کیک راه راه یا گورخری zebra cake
کیک راه راه یا گورخری zebra cake اولین بار این کیک رو توی آشپرآنلاین دیدم و خوشم اومد اما فرصتی نشد درستش کنم تا چند روز پیش. همسری وقتی خونه اومد...
آموزش طرز تهیه کیک زبرا یا راه راه خانگی با طعم دلچسب
در این نوشته از دلبرانه می خواهیم آموزش طرز تهیه کیک زبرا خوشمزه و با بافتی عالی خدمت شما ارائه نماییم. اگر برای عصرانه یا دورهمی های خانوادگی می...
آموزش طرز تهیه کیک زبرا یا راه راه خانگی با طعم دلچسب
در این نوشته از دلبرانه می خواهیم آموزش طرز تهیه کیک زبرا خوشمزه و با بافتی عالی خدمت شما ارائه نماییم. اگر برای عصرانه یا دورهمی های خانوادگی می...
طرز تهیه انواع لازانیا در مدل های متفاوت 1401 + عکس
ما بهترین دستور العمل های لازانیا را آماده کرده ایم کـه از این ترکیب کلاسیک نهایت استفاده را می‌کند. با این دستور العمل های لازانیای خوشمزه و...
آموزش طرز تهیه کوکو تن ماهی خانگی ، ساده و سبک
در این نوشته از دلبرانه می خواهیم آموزش طرز تهیه کوکو تن ماهی خانگی و مجلسی را خدمت شما ارائه نماییم. چنانچه قصد دارید یک غذای ساده و خوشمزه و سریع...
واکنش سخنگوی گمرک به ادعای سازمان غذا و دارو درباره شیرخشک
سخنگوی گمرک در خصوص ادعای شیرخشکی سازمان غذا و دارو گفت: این سازمان می‌داند که مرجع تحویل گیرنده کالا گمرک نیست و مواردی که اعلام می‌کنند اصلاً در...
افزایش 2 برابری سرطان گوارش در افراد جوان
فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد، نسبت به افزایش 2 برابری ابتلا به سرطان گوارش در افراد جوان هشدار داد.
با غذاهای تکراری خداحافظی کنید (انواع غذاهای جدید ایرانی و خارجی)
یکی از مهمترین مولفه های زندگی و حیات هر جانداری تغذیه است به خصوص ظاهر این نوع تغذیه ممکن است بر ذائقه ماهم تاثیر بگذارد. با ما در سایت تالاب...
ویتامین A چیست؟ (منابع غذایی، فواید، عوارض مصرف بیش از حد و مقدار مجاز)
ویتامین A یک ویتامین ضروری مورد نیاز برای رشد و نمو، تمایز سلولی، دیدن، عملکرد سیستم ایمنی و تولید است. نوشته ویتامین A چیست؟ (منابع غذایی، فواید،...
دستور تهیه کوفته تبریزی اصل و سفت با لپه
طرز تهیه کوفته تبریزی سفت با لپه خوشمزه و مجلسی به سبک اصیل
دستور پخت والک پلو مجلسی و خوشمزه تهرانی
طرز تهیه والک پلو یا سیرک پلو خوشمزه و مجلسی به سبک اصیل تهرانی
طرز تهیه و دستور پخت سالاد سیب زمینی
طرز تهیه سالاد سیب زمینی و شوید رستورانی خوشمزه و مجلسی با ماست پرچرب
طرز تهیه خمیر فوندانت خانگی با ژلاتین
طرز تهیه خمیر فوندانت خانگی با پودر ژلاتین به سبک قنادی برای تزیین انواع کیک
چطور به جذب بهتر مکمل ویتامین و املاح کمک کنیم؟
اگر پزشک برایتان مکملی تجویز کرده با این توصیه‌ها به جذب بهتر آن کمک کنید. ]]>
3 باور غلط درباره تغذیه سالم/ از روغن دنبه تا ظروف پخت و پز
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به اینکه همیشه باورهای نادرستی وجود دارد که بر رژیم غذایی روزانه ما اثرمی‌گذارند، گفت: نکته اینجاست که معمولا...
کمبود ویتامین B12 به روند رشد کودکان آسیب می رساند
طبق یک مطالعه جدید، کمبود ویتامین B12 در نوزادان منجر به رشد ضعیف حرکتی و کم خونی می شود.
رژیم غذایی کتوژنیک به بهبود سرطان کولورکتال کمک می کند
محققان بررسی کردند که چگونه رژیم های کم کربوهیدرات باعث کاهش رشد تومور کولورکتال (روده بزرگ) در موش می شود.
طرز تهیه خورش قورمه سبزی مجلسی با گوشت و لوبیا
طرز تهیه خورش قورمه سبزی مجلسی با گوشت و لوبیا خوشمزه و جاافتاده
طرز تهیه ترشی بادمجان شکم پر شمالی ساده
طرز تهیه ترشی بادمجان شکم پر شمالی ساده و خوشمزه فوق العاده پرطرفدار
طرز تهیه کمپوت گلابی خانگی با ماندگاری بالا
طرز تهیه کمپوت گلابی خوشمزه و مجلسی با ماندگاری زیاد به روش کارخانه ای
طرز تهیه شربت آلوئه ورا خوشمزه و مجلسی با عطر و طعمی بی نظیر
دستور پخت شربت آلوئه ورا خوش طعم با لیمو ترش و عسل در منزل
طرز تهیه توپک پنیری با کالباس خورد شده و سیب زمینی
طرز تهیه توپک پنیری با سیب زمینی و تخم مرغ و کالباس خوشمزه و فوری
طرز تهیه دمپختک دمی باقالی
طرز تهیه دمپختک دمی باقالی بدون گوشت خوشمزه و ساده با دستور آسان و مرحله به مرحله
دستور پخت کوکی کره ای خوشمزه خانگی با آرد سفید
طرز تهیه بیسکویت کره ای با نشاسته ذرت و آرد گندم به سبک اسکاتلندی در خانه مرحله به مرحله
دستور پخت کلوچه فومن اصیل و خوشمزه خانگی
طرز تهیه خمیر کلوچه فومن اصیل سنتی و خوشمزه آسان و مرحله به مرحله
دستور پخت لواشک هلوی شیرین خوشمزه و ساده خانگی با شکر
طرز تهیه لواشک هلو خانگی خوشمزه و خوشرنگ با طعمی بی نظیر
اگر این 5 علامت را دارید، ویتامین زیاد مصرف کرده اید
از علائم فیزیکی که نشان می‌دهند بیش از حد ویتامین د مصرف کرده‌اید می‌توان به حالت تهوع، گرفتگی عضلات و احساس گیجی اشاره کرد.
دستور پخت کیک شکلاتی اسفنجی مجلسی و خوشمزه مرحله به مرحله
طرز تهیه کیک اسفنجی شکلاتی در فر خوشمزه و فوری مناسب عصرانه
طرز تهیه برنج آبکش مجلسی با ته دیگ
طرز تهیه برنج آبکش مجلسی با ته دیگ ترد و خوشمزه به سبک ایرانی اصیل
رژیم غذایی پرفیبر و مقاومت آنتی بیوتیکی کمتر در باکتری های روده
محققان دریافتند مصرف فیبر بیشتر می تواند برای داشتن باکتری های مقاوم در برابر آنتی بیوتیک در روده مهم باشد.